Taller principios y fundamentos del Método Feldenkrais: teoría y práctica.

El Método Feldenkrais® es uno de los acercamientos más reconocidos actualmente en la educación somática. Utiliza el movimiento y la atención dirigida como medio para acceder a la capacidad del cerebro de crear nuevas conexiones neuronales, nuevos patrones de movimiento y reducar así la postura, habilidades funcionales, ampliar la autoimagen y mantener una salud integral. Es un sistema único de autoeducación que desarrolla varias dimensiones del movimiento humano, está diseñado para re-despertar nuestra propia curiosidad innata; recuperar o establecer nuevas vías de desarrollo, movimientos, pensamientos y sentimientos. Redescubriendo la manera en que fuimos diseñados para movernos, alcanzando un funcionamiento altamente articulado y eficiente. El Método Feldenkraisâ permite obtener un aprendizaje motor orgánico que lleva a organizar y controlar los movimientos mediante el proceso de darnos cuenta de cómo lo hacemos, descubriendo y modificando los hábitos de postura y movimiento que causan tensión, fatiga y eventualmente deterioro funcional. Mejora y amplia el funcionamiento humano, contribuye a tu salud integral.

Los participantes podrán un proceso personal de auto conocimiento, auto exploración y atención que los lleva a la autoconciencia, a través de la realización de movimientos basados en la evolución del desarrollo motor humano.